Yoga Yin Yang
Caractérisé par la longue tenue des postures, l'intensité appropriée et le maintien de l'esprit dans un état méditatif, le Yoga Yin yoga favorise la réceptivité et la détente.
Il constitue une excellente pratique pour les articulations et les tissus conjonctifs, avec pour l’objectif de travailler sur vos méridiens. Ce yoga taoïste permet de prendre soin de vous au delà de toutes tensions et des pensées qui traversent l’esprit.
Après une pratique posturale adaptée et l’écoute méditative d’instruments de musique, une longue relaxation terminera l’atelier.
Un repas végétarien sera partagé à midi et un thé sera servi pendant la pause.
Début du cours
21.10.2024Fin du cours
21.10.2024Dates
21.10.2024
Horaires
de 10h00 à 16h30Délai d'inscription
19.09.2024Coût
Membre FSA CHF 69.- / non membre CHF 81.-Formatrice/Formateur
Petra KichererLieu
FooundRue Jean Dassier 7
1201 Genève
Remarques
Aucun prérequis, chacun-e est bienvenu-e.Contact
Inscription à un cours
Formulaire d'inscription pour le cours