Des cours intéressants et enrichissants

Apprendre quelque chose de nouveau, améliorer une technique, favoriser son autonomie et s'amuser : voici quelques-unes des nombreuses raisons de participer à l'une de nos formations. Bien sûr, tous nos cours sont dispensés par des spécialistes compétents, expressément formés pour enseigner à des personnes aveugles et malvoyantes.

Découvrez ou commandez le programme des cours

Vous pouvez lire, écouter ou commander dans différents formats le programme des cours. Voici les possibilités qui s'offrent à vous :

  • Télécharger le programme des cours 2021 au format PDF
  • Télécharger le programme des cours 2021 au format PDF, universellement accessible, sans images
  • Ecouter le programme des cours sur VoiceNet au +41 31 390 88 88 sous la rubrique 2321

Commander le programme des cours imprimé en grands caractères, en braille ou sur un CD Daisy auprès du secrétariat des cours soit par e-mail à l'adresse cours@sbv-fsa.ch, soit par téléphone au numéro +41 31 390 88 27

 

Offres des cours avec inscription en ligne

Présentation des cours

Région lémanique (GE/VD) - 04.01.2021 jusqu'au 21.06.2021

Vous souhaitez retrouver et cultiver votre bien-être ? Mieux gérer vos émotions ? Ou encore apprivoiser votre stress ? Alors, venez découvrir le yoga et ses méthodes accessibles à tous.

Région lémanique (GE/VD) - 04.01.2021 jusqu'au 21.06.2021

Vous souhaitez retrouver et cultiver votre bien-être ? Mieux gérer vos émotions ? Ou encore apprivoiser votre stress ? Alors, venez découvrir le yoga et ses méthodes accessibles à tous.

Région lémanique (GE/VD) - 09.01.2021 jusqu'au 09.01.2021

Ce cours, spécialement axé sur la pratique, vous donnera les compétences et connaissances de base dans le domaine des premiers soins sous la direction d’un professionnel formateur en premiers secours.

Région nord Romandie (JU/JuraBE/NE) - 11.01.2021 jusqu'au 29.03.2021

Le yoga est une discipline millénaire par laquelle on tend à harmoniser le corps et l'esprit grâce à des exercices accessibles et adaptables à toutes et tous. Le travail postural apporte une meilleure connaissance de son corps et de sa respiration, une prise de conscience de soi.

Région lémanique (GE/VD) - 11.01.2021 jusqu'au 29.03.2021

La danse orientale vient d’Egypte. À l'origine, il s’agit d’une danse improvisée, traditionnellement pratiquée par les femmes, qui expriment par cet art leurs joies et peines.

Région lémanique (GE/VD) - 12.01.2021 jusqu'au 22.06.2021

Se mouvoir librement pour se sentir vivant !

Se mouvoir en pleine conscience pour se rencontrer, se libérer et se révéler. Se mouvoir pour voir…autrement !

Région lémanique (GE/VD) - 13.01.2021 jusqu'au 30.06.2021

Venez découvrir cette danse qui fera swinguer vos pieds : les claquettes !

Région nord Romandie (JU/JuraBE/NE) - 13.01.2021 jusqu'au 31.03.2021

Par ce cours, vous avez la possibilité de découvrir le viniyoga, qui appartient au yoga classique de l’inde.

Région lémanique (GE/VD) - 14.01.2021 jusqu'au 25.03.2021

Cet atelier est une invitation à redécouvrir sa corporalité dans toute son ampleur.

Région lémanique (GE/VD) - 14.01.2021 jusqu'au 24.06.2021

Se mouvoir pour voir une méthode de Margaret Morris.

Ces ateliers, vous invitent à accomplir un travail en profondeur, à l’écoute de votre respiration, pour, améliorer votre santé, votre mobilité et votre bien-être. Développer la conscience de votre corps.

Région de Fribourg (FR/VD), Région lémanique (GE/VD) - 20.01.2021 jusqu'au 17.02.2021

La réflexologie est une méthode de médecine naturelle reconnue depuis très longtemps. Elle permet de soulager beaucoup de maux autant physiques qu’émotionnels.

Lors de ces trois matinées, vous découvrirez comment notre corps est représenté dans nos pieds.

Région de Fribourg (FR/VD), Région lémanique (GE/VD) - 23.01.2021 jusqu'au 20.02.2021

Durant ces 4 matinées vous apprendrez une méthode de relaxation guidée par l’apprentissage d’une technique d’autohypnose et l’utilisation d’outils d’aide spécifiques. Celle-ci vous aidera à vous relaxer et à travailler sur vos blocages émotionnels personnels.

Région nord Romandie (JU/JuraBE/NE) - 06.02.2021 jusqu'au 03.07.2021

Ce cours vous aidera à intégrer les gestes d’automassage simples pour détendre les tensions physiques et mentales, les cinq étirements des méridiens d’énergie, ainsi que les besoins spécifiques du corps selon les saisons.

Région lémanique (GE/VD) - 06.02.2021 jusqu'au 06.02.2021

Prendre confiance en soi, c’est apprendre à vivre avec l’image que l’on a de soi, mais également avec celle que l’on renvoie aux autres, se sentir suffisamment à l’aise et en équilibre pour assumer qui l’on est.

Région lémanique (GE/VD) - 27.02.2021 jusqu'au 28.02.2021

Ce cours vous invite à découvrir, durant deux matinées, la danse orientale dans une atmosphère chaleureuse et ludique.

Région de Fribourg (FR/VD), Région lémanique (GE/VD), Région nord Romandie (JU/JuraBE/NE) - 01.03.2021 jusqu'au 26.04.2021

Ce cours s’adresse à tous ceux qui désirent découvrir les percussions africaines.

Vous y apprendrez différentes techniques, saurez faire un accompagnement de base avec un djembé ou un doumdoum.

Les codes et le vocabulaire vous seront également enseignés.

Valais (VS) - 03.03.2021 jusqu'au 16.06.2021

Ce cours de bien-être s’inspire de ces trois pratiques en alliant la terre, le ciel, la respiration, le centrage, la conscience de ses muscles tout en respectant ses possibilités individuelles. Coordonner souffle et mouvement. Vous êtes acteur de votre corps dans le respect de sa santé.

Région lémanique (GE/VD) - 10.03.2021 jusqu'au 01.09.2021

Après une visite du jardin alpin de Meyrin, vous serez invités réaliser votre mini jardin, fondé sur les principes de la permaculture.

Région lémanique (GE/VD) - 13.03.2021 jusqu'au 27.11.2021

Vous concoctez des recettes adaptées, avec différentes cuissons. Vous échangez des astuces qui vous facilitent le quotidien et retrouver le plaisir de recevoir sa famille et ses amis. Un support papier avec les recettes vous sera transmis.

Région de Fribourg (FR/VD), Région lémanique (GE/VD), Valais (VS) - 20.03.2021 jusqu'au 27.03.2021

Venez découvrir et vous approprier une forme poétique d’inspiration japonaise

Initiation à l’art du haïku, court poème évocatoire qui vise à retranscrire l’évanescence des choses.

Valais (VS) - 20.03.2021 jusqu'au 20.03.2021

Apprenez à réaliser un petit-déjeuner simple constitué d’œufs ainsi que de fruits et de légumes de saison et d’une tresse. Dans un souci d’une cuisine facile, de tous les jours et à petit prix.

Egayez votre table de Pâques en préparant un brunch original.

Région lémanique (GE/VD) - 12.04.2021 jusqu'au 28.06.2021

La danse orientale vient d’Egypte. À l'origine, il s’agit d’une danse improvisée, traditionnellement pratiquée par les femmes, qui expriment par cet art leurs joies et peines.

Région lémanique (GE/VD) - 15.04.2021 jusqu'au 24.06.2021

Cet atelier est une invitation à redécouvrir sa corporalité dans toute son ampleur.

Région lémanique (GE/VD) - 17.04.2021 jusqu'au 17.04.2021

Découvrez comment la fève de cacao se transforme en chocolat noir, au lait... ou encore rubis. Dans une atmosphère décontractée et gourmande, vous voyagerez avec vos sens en goûtant une dizaine de chocolats différents pour pouvoir les comparer et découvrir leurs saveurs.

Région nord Romandie (JU/JuraBE/NE) - 19.04.2021 jusqu'au 28.06.2021

Le yoga est une discipline millénaire par laquelle on tend à harmoniser le corps et l'esprit grâce à des exercices accessibles et adaptables à toutes et tous. Le travail postural apporte une meilleure connaissance de son corps et de sa respiration, une prise de conscience de soi.

Toute la Suisse - 21.04.2021 jusqu'au 21.04.2021

Vous souhaitez différencier votre candidature des dossiers habituels ? Aimeriez-vous montrer que les personnes handicapées de la vue peuvent travailler, avec les moyens auxiliaires, sur un pied d’égalité ?

Région nord Romandie (JU/JuraBE/NE) - 21.04.2021 jusqu'au 30.06.2021

Par ce cours, vous avez la possibilité de découvrir le viniyoga, qui appartient au yoga classique de l’inde.

Région de Fribourg (FR/VD), Région lémanique (GE/VD), Valais (VS) - 24.04.2021 jusqu'au 24.04.2021

Le « Fusing », c’est la fonte du verre, entre 740 et 840 degrés.

Région de Berne (BE/FR/SO), Région nord Romandie (JU/JuraBE/NE) - 27.04.2021 jusqu'au 25.05.2021

Des ateliers ludiques et créatifs vous permettront d’employer des huiles essentielles en toute connaissance et sécurité.

Région de Fribourg (FR/VD) - 01.05.2021 jusqu'au 08.05.2021

En 2021, impossible d’être en recherche d’emploi sans savoir mettre à profit les nombreux avantages offerts par les réseaux sociaux et particulièrement l’un des préférés des recruteurs : LinkedIn.

Région de Fribourg (FR/VD), Région lémanique (GE/VD), Région nord Romandie (JU/JuraBE/NE) - 03.05.2021 jusqu'au 21.06.2021

Ce cours s’adresse à tous ceux qui désirent découvrir les percussions africaines.

Vous y apprendrez différentes techniques, saurez faire un accompagnement de base avec un djembé ou un doumdoum.

Les codes et le vocabulaire vous seront également enseignés.

Région de Fribourg (FR/VD), Région lémanique (GE/VD), Valais (VS) - 08.05.2021 jusqu'au 08.05.2021

Le « Fusing », c’est la fonte du verre, entre 740 et 840 degrés.

Ce cours est destiné aux débutants et avancés. Il vous permettra de d’approfondir cette technique découverte éventuellement lors du cours du mois d’avril sur les photophores.

Toute la Suisse, Région de Berne (BE/FR/SO), Région de Fribourg (FR/VD), Région lémanique (GE/VD), Valais (VS) - 21.05.2021 jusqu'au 24.05.2021

Venez découvrir ou approfondir le yoga et ses méthodes accessibles à tous.

Toute la Suisse, Région de Berne (BE/FR/SO), Région de Fribourg (FR/VD), Région lémanique (GE/VD), Région nord Romandie (JU/JuraBE/NE), Valais (VS) - 02.06.2021 jusqu'au 06.06.2021

Selon la médecine ayurvédique, tout point de départ d’une maladie est émotionnel…

Qu’est-ce que les émotions et comment « vivre avec » ?

Le stress, le burn-out, la déprime, les angoisses, tous ces maux malheureusement si populaires et fréquents.

Région de Fribourg (FR/VD), Région lémanique (GE/VD) - 05.06.2021 jusqu'au 05.06.2021

Prendre confiance en soi, c’est apprendre à vivre avec l’image que l’on a de soi, mais également avec celle que l’on renvoie aux autres, se sentir suffisamment à l’aise et en équilibre pour assumer qui l’on est.

Région de Fribourg (FR/VD), Région lémanique (GE/VD), Valais (VS) - 12.06.2021 jusqu'au 12.06.2021

Ce cours destiné tant aux débutants, qu’aux personnes initiées, vous permettra de découvrir la technique de vitrail Tiffany. Il s’agit d’une technique simplifiée, inventée au 19e siècle pour la réalisation des lampes Tiffany.

Région de Fribourg (FR/VD) - 19.06.2021 jusqu'au 19.06.2021

Vive la saison des apéros et du farniente !

Prenez six ingrédients basiques et confectionnez des recettes inédites de Tapas. Les amuse-bouches proposés, à base de pickles, sont tirés du livre que le formateur a écrit et dont un exemplaire dédicacé vous sera remis à la fin du cours.

Région nord Romandie (JU/JuraBE/NE) - 25.08.2021 jusqu'au 15.12.2021

Par ce cours, vous avez la possibilité de découvrir le viniyoga, qui appartient au yoga classique de l’inde.

Région nord Romandie (JU/JuraBE/NE) - 28.08.2021 jusqu'au 11.12.2021

Ce cours vous aidera à intégrer les gestes d’automassage simples pour détendre les tensions physiques et mentales, les cinq étirements des méridiens d’énergie, ainsi que les besoins spécifiques du corps selon les saisons.

Région de Fribourg (FR/VD) - 28.08.2021 jusqu'au 28.08.2021

Ne jetez plus vos fonds de frigo et placard, et venez découvrir simplement comment utiliser et conditionner ces marchandises que nous jetons tous les jours à cause de leur date de péremption.

Région nord Romandie (JU/JuraBE/NE) - 30.08.2021 jusqu'au 20.12.2021

Le yoga est une discipline millénaire par laquelle on tend à harmoniser le corps et l'esprit grâce à des exercices accessibles et adaptables à toutes et tous. Le travail postural apporte une meilleure connaissance de son corps et de sa respiration, une prise de conscience de soi.

Région lémanique (GE/VD) - 01.09.2021 jusqu'au 15.12.2021

Venez découvrir cette danse qui fera swinguer vos pieds : les claquettes !

Valais (VS) - 01.09.2021 jusqu'au 15.12.2021

Ce cours de bien-être s’inspire de ces trois pratiques en alliant la terre, le ciel, la respiration, le centrage, la conscience de ses muscles tout en respectant ses possibilités individuelles. Coordonner souffle et mouvement. Vous êtes acteur de votre corps dans le respect de sa santé.

Région lémanique (GE/VD) - 02.09.2021 jusqu'au 16.12.2021

Cet atelier est une invitation à redécouvrir sa corporalité dans toute son ampleur.

Toute la Suisse, Région de Berne (BE/FR/SO), Région de Fribourg (FR/VD), Région lémanique (GE/VD), Valais (VS) - 03.09.2021 jusqu'au 05.09.2021

Cultiver sa vitalité en harmonie avec la nature, voilà en quelques mots en quoi consiste cet art ancestral chinois qu’est le Tao.

Région lémanique (GE/VD) - 06.09.2021 jusqu'au 20.12.2021

La danse orientale vient d’Egypte. À l'origine, il s’agit d’une danse improvisée, traditionnellement pratiquée par les femmes, qui expriment par cet art leurs joies et peines.

Région lémanique (GE/VD) - 07.09.2021 jusqu'au 21.12.2021

Se mouvoir librement pour se sentir vivant !

Se mouvoir en pleine conscience pour se rencontrer, se libérer et se révéler. Se mouvoir pour voir…autrement !

Région lémanique (GE/VD) - 16.09.2021 jusqu'au 16.12.2021

Se mouvoir pour voir une méthode de Margaret Morris.

Ces ateliers, vous invitent à accomplir un travail en profondeur, à l’écoute de votre respiration, pour, améliorer votre santé, votre mobilité et votre bien-être. Développer la conscience de votre corps.

Toute la Suisse - 26.09.2021 jusqu'au 02.10.2021

Faites un tour du monde avec des danses simples et enjouées, très souvent en cercle, parfois deux à deux et parfois assis.

Région lémanique (GE/VD) - 27.09.2021 jusqu'au 13.12.2021

Vous souhaitez retrouver et cultiver votre bien-être ? Mieux gérer vos émotions ? Ou encore apprivoiser votre stress ? Alors, venez découvrir le yoga et ses méthodes accessibles à tous.

Région lémanique (GE/VD) - 27.09.2021 jusqu'au 13.12.2021

Vous souhaitez retrouver et cultiver votre bien-être? Mieux gérer vos émotions? Ou encore apprivoiser votre stress?

Alors, venez découvrir le yoga et ses méthodes accessibles à tous.

Région de Fribourg (FR/VD), Région lémanique (GE/VD) - 29.09.2021 jusqu'au 03.11.2021

Les huiles essentielles sont des produits naturels aux mille vertus.

Valais (VS) - 16.10.2021 jusqu'au 16.10.2021

Apprenez à réaliser quelques recettes d’automne par de simples gestes et sans trop de matériel. Vous confectionnerez des plats avec des fruits et légumes de saison.

Dans un souci de cuisine facile, de tous les jours et à petit prix.

Toute la Suisse - 20.10.2021 jusqu'au 20.10.2021

Vous souhaitez différencier votre candidature des dossiers habituels ? Aimeriez-vous montrer que les personnes handicapées de la vue peuvent travailler, avec les moyens auxiliaires, sur un pied d’égalité ?