Unsere Kurse
Pilates in Aarau, Kurseinstieg jederzeit möglich
Die ganzheitliche Methode nach J. Pilates bringt den Körper ins Gleichgewicht und stärkt ihn von innen heraus. Durch Pilates verbessern Sie sowohl Ihre Körperhaltung als auch die Beweglichkeit. Zusätzlich beugen Sie Verspannungen vor. Mit gezie...
Yoga in Bern 2024- noch 1 Platz frei
Dieser Kurs bringt Ihnen den Mehrwert von Yoga näher. Er bietet eine Auszeit aus dem Alltag, wo sich Körper und Geist erden können. Im Yoga muss man nichts erreichen, es wird keine Leistung erwartet. Man darf in diesem Kurs auf seine eigene Ar...
Mit Vorweihnachts-Freude Mosaiken in Zürich, noch 2 Plätze frei!!!!!
Im Mosaik Kurs sind Sie gestalterisch unterwegs. Sie erstellen ihr individuelles Mosaik. Mit den Händen fühlen Sie die verschiedenen Formen und Grössen der Mosaiksteine und Mosaikscherben. Anschliessend kleben Sie diese an den selbst gewählten ...
Weihnachtsmenu Kochweekend, November 2024; noch wenige Plätze frei
Weihnachtsessen müssen nicht kompliziert sein. An diesem Kochwochenende wollen wir gemeinsam leckere, abwechslungsreiche Rezepte kennen lernen, die sich gut vorbereiten lassen. Das Kreieren einer fantasievollen Tischdeko rundet das Ganze ab. Da...
Skifahren an der Lenk – dänk
Geniessen Sie während Tagen an der Lenk den Schnee und die Bewegungsfreiheit in der freien Natur. Den Tag können Sie individuell mit einer 1:1 Begleitung gestalten. Neben Skifahren sind nach Absprache auch andere Wintersportarten möglich. Dabei...
Winterwoche in Arosa Jan 2025 – 13904, wenige Plätze noch frei
Geniessen Sie den Wintersport in der schönen Bünder Bergwelt.
Ob Langlauf, Ski-Alpin, Snowboard, Schlittschuh oder Schneeschuh - diese Woche bietet Gelegenheit seinen bevorzugten Wintersport je nach Belieben auszuüben, sich mit Gleichge...
Pilates in Aarau Semesterkurs 2025, 13896
Die ganzheitliche Methode nach J. Pilates bringt den Körper ins Gleichgewicht und kräftigt ihn von innen heraus. Mit gezielten, sanften Übungen werden vor allem der Rücken, der Bauch und der Beckenboden gekräftigt. Somit wird das Körpergefühl u...
Yoga St. Gallen Semesterkurs 2025, 13895
Yoga lässt dich Bewegung und Entspannung auf eine ganz besondere Art erleben.
In diesem Kurs erlernst du wirksame Übungen, die den Körper beweglich und fit halten. Die wohltuenden Atemtechniken des Yoga verleihen Ruhe und Gelassenheit. U...
Yoga und Ayurweda in St. Antoni Weekend – 13905
Yoga und Ayurveda in St. Antoni Weekend
Erleben Sie ein Yoga-Wochenende im schönen Deutschfreiburg. Erfahren Sie, wie Sie zur Ruhe kommen und Energie auftanken können. Entdecken Sie Ayurveda und Ihren Konstituti...
Bierbrauseminar, 13901
Bierbrauen ist keine Hexerei, sondern angewandte Chemie und Physik. Etwas Wasser, Malz, Hopfen und Hefe sind die Zutaten für ein schönes, leckeres Bier.
Schroten, maischen, läutern, kochen, kühlen, vergären und lagern: Was muss man beacht...
Ski Alpin Frutigen, 13906
Ein unvergessliches Skierlebnis!
In 1:1 Begleitung erlernen Sie die technischen Grundlagen oder verfeinern Ihre Technik, um sich den Herausforderungen des alpinen Skisports stellen zu können. Damit Sie auf Veränderungen der Schneebescha...
Ätherische Öle Winter Anwendungen,13900
Pflanzen bieten unzählige Vorteile und vielfältige Wirkungen auf unsere Körper und Geist. Diese geballte Ladung der Kraft der Natur findet sich in den ätherischen Ölen.
Ätherische Öle stärken auf natürliche Weise unseren Körper, stimulier...
AROHA©, das Bewegungsprogramm für Körper, Geist und Seele,13899
AROHA© ist ein effizientes und unkompliziertes Ganzkörpertraining zu speziell komponierter Musik im ¾ Takt. Dabei werden Oberschenkel, Gesäss und Rumpf gekräftigt und die koordinativen Fähigkeiten werden trainiert. In fliessendem Wechsel führen...
Yoga Bern Semesterkurs, 13898
Dieser Kurs bringt Ihnen den Mehrwert von Yoga näher. Er bietet eine Auszeit aus dem Alltag, wo sich Körper und Geist erden können. Im Yoga muss man nichts erreichen, es wird keine Leistung erwartet. Man darf in diesem Kurs auf seine eigene Ar...
Mit den Füssen sehen – Tanz & Bewegungskurs in Bülach,13958
Über die Bewegung erlangen Sie einen guten Zugang zur Gefühlswelt und das freie Tanzen in einem geschützten Raum ermöglicht Ihnen die Stärkung von Körperempfinden, Raumwahrnehmung, Balance und Wohlbefinden. Entdecken und festigen Sie Ihre Resso...
Entspannen im Alltag, 13902
Blinde und sehbehinderte Menschen müssen sich im Berufsalltag und auch unterwegs mehr konzentrieren und immer aufmerksam sein.
Dies führt oft zu Muskelverspannungen, vor allem im Schulter- und Nackenbereich. Einige leiden daher vermehrt...
Langlaufen, Schneeschuhlaufen und Winterwandern Château-d’Oex – 13908
Geniessen Sie aktives Wintervergnügen und Erholung in verschneiter Natur.
Dieser Kurs bietet beim Langlaufen, Schneeschuhlaufen oder Winterwandern die Gelegenheit ein unvergessliches Wintervergnügen zu erleben. Als Basis dient uns das g...
Skitouren Frutigen – 13910
Ob stiebende Pulverschneeabfahrten oder Carven durch herrlichen Sulzschnee: das Erleben der Schneelandschaft abseits ausgetretener Pfade ist das Ziel!
Kondition, Gleichgewichtssinn sowie der Umgang mit verschiedenen Schneearten sind die z...
Schach – Schnupper- und Plauschtreffen 2025, 13952
An diversen Kurshalbtagen üben und vertiefen wir das Schachspiel.
Anschliessend wird das Bedürfnis für einen Semesterkurs oder ein schweizweites Schachturnier abgeklärt.
Gespielt wird am Tastbrett. Optimal ist es, wenn Sie eine eige...
Winter Frühlingswoche Skifahren an der Lenk – dänk! März – 13909
Winter-Frühlingswoche an der Lenk! 13909
Skifahren an der Länk – dänk!
Ob Langlauf, Ski-Alpin, Snowboard oder Schneeschuh - diese Woche bietet Gelegenheit seinen bevorzugten Wintersport je nach Belieben a...
Videobewerbung Frühling 2025,13944
Der Kurs ermöglicht Menschen mit Sehbehinderung, ihre fachliche Kompetenz und berufliche Erfahrung mit einem persönlichen Profil darzustellen und ihre praktische Arbeitsweise in Bewegtbild zu präsentieren.
Auf diese Weise können Stellensu...
Handpan – Eintauchen in die Klangwelt in Basel, 13919
Handpan – Eintauchen in die Klangwelt! 1 Basel 13919
Dieser Anfängerkurs bietet Ihnen einen ersten Einblick in die Welt des Handpan-Spielens.
Nach dem Kurs kennen Sie wichtigsten "Basics" und sind so weit, zuhause weiterüben zu kön...
Yoga Wochenende am Sarnersee – 13911
Yoga-Wochenende am Sarnersee 13911
Entdecke die wohltuende Wirkung von Yoga
In diesen vier Tagen am idyllisch gelegenen Sarnersee erlernst du Yogaübungen, die den Körper kräftigen und beweglicher machen. In den ...
Paartanz-Woche in Einsiedeln 2025, 13867
Schweben Sie mit Gleichgesinnten über das Parkett, tauchen Sie ein in die vielfältige Welt des Paartanzes und lernen Sie neue Figuren und Schritte kennen. Ziel dieses Kurses ist es, Anfängern die Freude am Paartanz und Fortgeschrittenen ein ver...
Tastfan- Fantast 13912
Du möchtest dich an das Geheimnis der ominösen Punkte herantasten und Näheres über die Blindenschrift erfahren, beim Jassen entspannt die Augen schliessen, Ordner und Gewürze anschreiben, bereits Gelerntes auffrischen oder einfach Zeit zum Lese...
Aqua-Fit in St. Gallen Semesterkurs April-September 2025, 13897
Steigerung der Fitness und Wohlbefinden im Ausgleich zu einem bewegungsarmen Alltag
Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, welches im Flachwasser in Brusthöhe ohne und mit Hilfsmittel wie Schwimmnudel, Disc, Gürtel, Hanteln, angeboten wi...
Überzeugend auftreten 13943
Erfahren Sie mehr über die nonverbale, paraverbale und verbale Wirkung und wie Sie diese gezielt steuern. Lernen Sie, wie Sie Ihre Botschaft zielgerecht und publikumsgerecht aufbauen, gliedern, formulieren und mit Ihrer körperlichen Präsenz ver...
Jetzt geht’s um die Wurst, 13903
Der Hobbywurster führt Sie in die Kunst des Wurstens ein. Nebst einem Theorieteil können Sie selbst handanlegen und kreieren in kleinen Gruppen die Grillwürste mit verschiedenen Aromen – ganz nach Ihrem Geschmack. Alles Wurst, Hauptsache es sch...
Naturklänge im Baselbiet, 13907
Wanderungen im schönen Baselbiet
Dieser Kurs führt uns ein Wochenende in die schöne Basler Gemeinde Riehen. Von dort aus werden wir uns in die Welt der Naturklänge bewegen. Im herrlichen Waldgebiet Richtung Schwarzwald lauschen wir Vogels...
Kräuter verflochten, 13921
Während zwei intensiven Tagen versuchen wir aus Kräutern, die wir gemeinsam in
der Umgebung bei einem Kräuterspaziergang kennen lernen, in Workshops zu
verarbeiten.
Dabei entdecken wir, wie viel in Kräutern steckt und zu was s...
Yoga Klang und Elemente Weekend in St. Antoni – 13913
Entspannen Sie sich an vier Tagen bei Yoga, Meditation und Klang. Erleben Sie die Qualität der Elemente und lassen Sie die Seele baumeln unter den grossen alten Bäumen im schönen Park.
Das Bildungszentrum Burgbühl ist ein Kraftort im schö...
Aloe Vera Pflegeprodukt selbst machen,13936
Wir kombinieren die gelartige Flüssigkeit aus den Blättern von Aloe Vera und duftende ätherische Öle um auf ganz einfache Art schadstofffreie, hochwirksame und vollkommen natürliche Lotionen und Cremes herzustellen.
Super geeignet für die...
Tandem Tourenwoche Rhone Route – 13914
Wir feiern 10 Jahre Tourenwoche mit Lukas!
Etappenweise radeln wir von Altdorf via Andermatt-Furka bis Sierre
Wir erleben die vorbeiziehende Natur hautnah und lernen die Schweiz aus neuem Blickwinkel kennen. Die Tagesetappen betrag...
Vegi – Sommer Küche in St. Gallen
Saisonales -Vegi – Sommer Küche
Die vegetarische Küche ist vielfältig und anregend. Indem wir saisonale Gemüse, Getreide und Hülsenfrüchte in den Mittelpunkt stellen und sie mit ausgewählten exotischen Gewürzen verbinden, bringen wir das ...
Schaffhausen historisch, Tagesausflug, 13916
Entdecken Sie eine der schönsten mittelalterlichen Städte der Schweiz an den Ufern des Rheins. Auf unserem geführten Rundgang durch die Schaffhauser Altstadt erleben Sie die Stadt durch Berührung, Gehör, Geruch und Geschmack. Wir erkunden unter...
Koch Weekend Herbst, in Salenstein,13945
Weekend Ablauf: Mittagessen am Anreisetag,
Zimmer/Vollpension
das gemeinsam zubereitete Abendessen am Samstag
Zeit für Spaziergänge in herrlicher Kulisse
Mittagessen am Abreisetag
Datum: Freitag, 12. September bi...
Wandertage Heidiland – 13948
Herbstwandern im Heidiland
Die Naturkulisse der Ferienregion Heidiland hat Autorin Johanna Spyri bereits im Jahr 1880 zu ihrem Weltbestseller «Heidi» inspiriert. Das kleine Mädchen aus den Schweizer Bergen hat seither die Herzen ganzer G...
Paartanz-Woche in Einsiedeln 2026, 13918
Paartanz Woche in Einsiedeln: Schweben Sie mit Gleichgesinnten über das Parkett, tauchen Sie ein in die vielfältige Welt des Paartanzes und lernen Sie neue Figuren und Schritte kennen. Ziel dieses Kurses ist es, Anfängern die Freude am Paartanz...
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