Yoga in Bern NEU

Kommen Sie ins Yoga! Yoga macht den Körper stark und flexibel, verbessert das Gleichgewicht und die Körperhaltung. Sie lernen, mit Stress umzugehen und auf die Signale ihres Körpers zu achten. Wir arbeiten mit dem Atem, dem Körper und der Stimme und stärken so das Selbstvertrauen und die Körperhaltung.

Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfänger/innen als auch für Fortgeschrittene.

Voraussetzungen
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Vorausgesetzt wird, dass die Teilnehmenden auf einer Matte auf dem Boden knien, sitzen, liegen und stehen können.

Kursstart

02.09.2022

Kursende

18.11.2022

Kursdaten

02.09.2022

09.09.2022

16.09.2022

23.09.2022

30.09.2022

07.10.2022

14.10.2022

21.10.2022

28.10.2022

04.11.2022

11.11.2022

18.11.2022

Kurszeit

14.00 - 15.30 Uhr

Anmeldefrist

30.07.2022

Kosten

SBV Mitglieder CHF 180.00, Nichtmitglieder CHF 240.00

Kursleitung

Diana Andrea

Kursort

Sat Nam Yoga Zentrum
Monbijoustr. 114
3007 Bern

Spezielles

Das Yoga Zentrum ist sehr gut erschlossen: direkt bei der Haltestelle Wander (Tram Nr. 9, Richtung Wabern)

Ansprechperson

Beat Enggist

Beat Enggist
Könizstrasse 23
3008 Bern
Kursanmeldung
Anmeldeformular für den Kurs