Yoga in Bern NEU
Kommen Sie ins Yoga! Yoga macht den Körper stark und flexibel, verbessert das Gleichgewicht und die Körperhaltung. Sie lernen, mit Stress umzugehen und auf die Signale ihres Körpers zu achten. Wir arbeiten mit dem Atem, dem Körper und der Stimme und stärken so das Selbstvertrauen und die Körperhaltung.
Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfänger/innen als auch für Fortgeschrittene.
Voraussetzungen
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Vorausgesetzt wird, dass die Teilnehmenden auf einer Matte auf dem Boden knien, sitzen, liegen und stehen können.
Kursstart
02.09.2022Kursende
18.11.2022Kursdaten
02.09.2022
09.09.2022
16.09.2022
23.09.2022
30.09.2022
07.10.2022
14.10.2022
21.10.2022
28.10.2022
04.11.2022
11.11.2022
18.11.2022