Die ganzheitliche Methode nach J. Pilates bringt den Körper ins Gleichgewicht und kräftigt ihn von innen heraus. Die Körperhaltung, Verspannungen und die Beweglichkeit werden verbessert.
Interessante und lehrreiche Kurse
Etwas Neues lernen, eine Technik verbessern, die Selbständigkeit fördern und Spass haben – diese und noch viel mehr Gründe sprechen dafür, dass Sie an einem unserer Kurse teilnehmen. Selbstverständlich werden alle Angebote durch kompetente Fachpersonen geleitet, die speziell geschult sind, um Kurse mit blinden und sehbehinderten Menschen durchführen zu können.
Kursprogramm lesen oder bestellen
Das Kursprogramm können Sie lesen, anhören oder in verschiedenen Formaten bestellen. Hier die Übersicht:
- PDF Kursprogramm 2020 herunterladen
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- VoiceNet, Kursprogramm anhören unter Telefonnummer +41 31 390 88 88 in der Rubrik 2321
- Kursprogramm in Grossdruck, Brailleschrift oder auf Daisy-CD beim Kurssekretariat per Email kurse@sbv-fsa.ch oder unter der Telefonnummer +41 31 390 88 37 bestellen
Kursangebot mit Online-Anmeldung
Kursübersicht
Region Bern (BE/FR/SO), Region Freiburg (FR/VD) - 07.10.2020 bis 28.10.2020
Kommen Sie ins Yoga! Yoga macht den Körper stark und flexibel, verbessert das Gleichgewicht und die Körperhaltung. Sie lernen, mit Stress umzugehen und auf die Signale ihres Körpers zu achten.
Region Bern (BE/FR/SO) - 08.10.2020 bis 11.10.2020
Entdecken Sie das Emmental! Liebliche Hügel und schroffe Täler, wilde Wasser und steile Matten, stattliche Bauernhäuser und Spycher. Bei schönem Wetter bietet sich vom Napf aus eine grandiose Aussicht auf die Alpen, den Jura und das Mittelland.
Region Bern (BE/FR/SO) - 09.10.2020 bis 30.10.2020
Kommen Sie ins Yoga! Yoga macht den Körper stark und flexibel, verbessert das Gleichgewicht und die Körperhaltung. Sie lernen, mit Stress umzugehen und auf die Signale ihres Körpers zu achten.
Region Bern (BE/FR/SO) - 18.10.2020 bis 24.10.2020
Neue Erfahrungen sammeln und eigene Ideen verwirklichen. Sind Sie handwerklich interessiert und möchten Ihre Flechtideen umsetzen? Wir unterstützen Sie dabei! Das spannende Flechthandwerk kennt unzählige Techniken, es können dabei verschiedenste Materialien verflochten werden.
Region Bern (BE/FR/SO) - 19.10.2020 bis 19.10.2020
Wollen Sie sich mit Ihrer Bewerbung von den üblichen Dossiers abheben? Möchten Sie zeigen, dass sehbehinderte Menschen gleichwertig – mit Hilfsmitteln anders – arbeiten können?
Graubünden (GR) - 18.12.2020 bis 23.12.2020
Ob Langlauf, Ski-Alpin, Snowboard, Schlittschuh oder Schneeschuh - diese Tage in Arosa bieten Gelegenheit Ihren bevorzugten Wintersport je nach Belieben auszuüben, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und so Sicherheit für den Alltag zu gewinnen.