Le CFR fait de la gymnastique douce !

Je m’appelle Lucas et j’ai le plaisir d’être le nouveau stagiaire du CFR de Lausanne du mois d’août 2025 jusqu’au mois de juillet 2026.

J’ai travaillé plusieurs années dans la relation-client et mes expériences m’ont conforté dans mon désir de m’orienter dans le travail social.

Créatif de nature, en découvrant le métier de maître socio-professionnel, j’ai le plaisir d’accompagner mon prochain tout en liant mon envie de partage et d’échange à ma créativité.

J’ai récemment pris l’initiative de proposer des cours de gymnastique douce les lundi après-midi au CFR, ce sujet ayant été abordé plusieurs fois avec nos participants.

Passionné de fitness et sensible au domaine du bien-être et de la relaxation, c’est pour moi une belle opportunité de lier l’une de mes passions à mon travail en proposant ce moment adapté aux personnes de tout âge et condition.

Le défi pour moi est d’offrir un cours qui puisse stimuler nos participants tout en adaptant son contenu aux capacités de chacun.

C’est pourquoi j’ai constitué un cours pouvant s’effectuer debout et/ou assis sur une chaise, afin que tout le monde puisse participer.

Nous avons pris beaucoup de plaisir à partager ce moment de groupe !