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Un chemin vers l’équilibre, la sérénité et la force intérieure

Le Yoga est un chemin vers votre équilibre, votre sérénité et votre force intérieure. La pratique de ces exercices vous permet petit à petit d’assouplir et de tonifier votre corps, de fortifier et d’équilibrer votre mental. Vous acquerez des outils simples à utiliser dans la vie quotidienne pour être mieux dans votre corps, dans votre tête et dans votre coeur.

L'enseignante

Nicole Béguin partage son « yoga de l’équilibre » depuis plus de 20 avec les membres fsa de Romandie et l’adapte à nos réalités. Désormais établie en France, elle nous fait profiter de ses pratiques dans le cadre de camps et d’ateliers fsa lors de ses passages en Suisse.

Vécu de participant

Le yoga de Nicole m’apporte énormément, par sa bienveillance, son non-jugement et sa capacité à s’adapter à ce que les participant-e-s sont physiquement et humainement au présent.
Hervé, participant, Martigny

Informations

Début des cours

14.11.2025

Fin du cours

16.11.2025

Délai d'inscription

14.08.2025

Coûts

membre fsa, simple CHF 455.– / double CHF 423.–, non-membre, simple CHF 505.– / double CHF 475.–

Direction du cours

Nicole Béguin

Lieu du cours

Bildungszentrum Burgbühl

St. Antoni

Référence contact

Sabrina Lanz

cours@sbv-fsa.ch 031 390 88 27