Un chemin vers l’équilibre, la sérénité et la force intérieure
Le Yoga est un chemin vers votre équilibre, votre sérénité et votre force intérieure. La pratique de ces exercices vous permet petit à petit d’assouplir et de tonifier votre corps, de fortifier et d’équilibrer votre mental. Vous acquerez des outils simples à utiliser dans la vie quotidienne pour être mieux dans votre corps, dans votre tête et dans votre coeur.
L'enseignante
Nicole Béguin partage son « yoga de l’équilibre » depuis plus de 20 avec les membres fsa de Romandie et l’adapte à nos réalités. Désormais établie en France, elle nous fait profiter de ses pratiques dans le cadre de camps et d’ateliers fsa lors de ses passages en Suisse.
Vécu de participant
Le yoga de Nicole m’apporte énormément, par sa bienveillance, son non-jugement et sa capacité à s’adapter à ce que les participant-e-s sont physiquement et humainement au présent.
Hervé, participant, Martigny
Informations
Début des cours
14.11.2025
Fin du cours
16.11.2025
Délai d'inscription
14.08.2025
Coûts
membre fsa, simple CHF 455.– / double CHF 423.–, non-membre, simple CHF 505.– / double CHF 475.–
Direction du cours
Nicole Béguin
Lieu du cours
Bildungszentrum Burgbühl
St. Antoni