Une journée de Yoga autour du plexus solaire et des moments conviviaux

Un atelier de yoga spécialement adapté à la saison. Vous cultivez l'énergie solaire pour renouer avec votre pratique et préparer l'entrée en automne ou tout simplement pour vous faire du bien. Cette journée convient aux débutants comme pour ceux qui la pratique déjà : le yoga s'adapte à vous. Le repas partagé permettra de faire connaissance. L'atelier se clôturera par une pratique de Yoga Nidra.