Partez pour un long week-end de ressourcement dans les Préalpes vaudoises
Venez découvrir ou approfondir le yoga et ses méthodes accessibles à tous. En plus de la pratique d’exercices vous permettant petit à petit d’assouplir et de tonifier votre corps, de fortifier et d’équilibrer votre mental, vous apprenez à acquérir des outils simples à utiliser dans la vie quotidienne pour vous sentir mieux dans votre corps, votre esprit et votre cœur. Alternance de la pratique entre exercices physiques, respirations, relaxation, méditation et marche en conscience à l’extérieur.
Remarque :
repas végétariens durant tout le séjour
Citation d'un participant
« Ce week-end est une expérience unique de connaissance de soi et de socialisation – une offre fsa qui nous est proposée nul par ailleurs … »
Informations
Début des cours
14.05.2027
Fin du cours
17.05.2027
Délai d'inscription
08.03.2027
Coûts
Chambre simple CHF 729.- / double CHF 676.-, pension complète comprise (prix adapté en raison de l’augmentation des coûts de l’hôtel liée à la rénovation des chambres)
Direction du cours
Nicole Béguin
Lieu du cours
Hôtel Roc et Neige
Château-d’Oex