Unsere Kurse

Die ganzheitliche Methode nach J. Pilates bringt den Körper ins Gleichgewicht und kräftigt ihn von innen heraus. Mit gezielten, sanften Übungen werden vor allem der Rücken, der Bauch und der Beckenboden gekräftigt. Somit wird das Körpergefühl u...

Yoga lässt dich Bewegung und Entspannung auf eine ganz besondere Art erleben.

In diesem Kurs erlernst du wirksame Übungen, die den Körper beweglich und fit halten. Die wohltuenden Atemtechniken des Yoga verleihen Ruhe und Gelassenheit. U...

An diversen Kurshalbtagen üben und vertiefen wir das Schachspiel.
Anschliessend wird das Bedürfnis für einen Semesterkurs oder ein schweizweites Schachturnier abgeklärt.
Gespielt wird am Tastbrett. Optimal ist es, wenn Sie eine eige...

Der Kurs ermöglicht Menschen mit Sehbehinderung, ihre fachliche Kompetenz und berufliche Erfahrung mit einem persönlichen Profil darzustellen und ihre praktische Arbeitsweise in Bewegtbild zu präsentieren.
Auf diese Weise können Stellensu...

Handpan – Eintauchen in die Klangwelt! 1 Basel 13919

Dieser Anfängerkurs bietet Ihnen einen ersten Einblick in die Welt des Handpan-Spielens.
Nach dem Kurs kennen Sie wichtigsten "Basics" und sind so weit, zuhause weiterüben zu kön...

Ob in einer Sitzung, vor kleinem oder grossem Publikum: Überzeugen Sie rundum – mit klaren, prägnanten Aussagen, einem logischen Aufbau und Ihrer körperlichen Präsenz.

Erfahren Sie mehr über die nonverbale, paraverbale und verbale Wirku...

Der Hobbywurster führt Sie in die Kunst des Wurstens ein. Nebst einem Theorieteil können Sie selbst handanlegen und kreieren in kleinen Gruppen die Grillwürste mit verschiedenen Aromen – ganz nach Ihrem Geschmack. Alles Wurst, Hauptsache es sch...

Wanderungen im schönen Baselbiet
Dieser Kurs führt uns ein Wochenende in die schöne Basler Gemeinde Riehen. Von dort aus werden wir uns in die Welt der Naturklänge bewegen. Im herrlichen Waldgebiet Richtung Schwarzwald lauschen wir Vogels...

Während zwei intensiven Tagen versuchen wir aus Kräutern, die wir gemeinsam in
der Umgebung bei einem Kräuterspaziergang kennen lernen, in Workshops zu
verarbeiten.
Dabei entdecken wir, wie viel in Kräutern steckt und zu was s...

Entspannen Sie sich an vier Tagen bei Yoga, Meditation und Klang. Erleben Sie die Qualität der Elemente und lassen Sie die Seele baumeln unter den grossen alten Bäumen im schönen Park.
Das Bildungszentrum Burgbühl ist ein Kraftort im schö...

Wir kombinieren die gelartige Flüssigkeit aus den Blättern von Aloe Vera und duftende ätherische Öle um auf ganz einfache Art schadstofffreie, hochwirksame und vollkommen natürliche Lotionen und Cremes herzustellen.
Super geeignet für die...

Saisonales -Vegi – Sommer Küche
Die vegetarische Küche ist vielfältig und anregend. Indem wir saisonale Gemüse, Getreide und Hülsenfrüchte in den Mittelpunkt stellen und sie mit ausgewählten exotischen Gewürzen verbinden, bringen wir das ...

Entdecken Sie eine der schönsten mittelalterlichen Städte der Schweiz an den Ufern des Rheins. Auf unserem geführten Rundgang durch die Schaffhauser Altstadt erleben Sie die Stadt durch Berührung, Gehör, Geruch und Geschmack. Wir erkunden unter...

Möchten Sie schon lange einmal das Gefühl erleben, lautlos auf einem Boot mit dem Wind dahin zu gleiten? Mit der grosszügigen Unterstützung vom Segel-Sport-Club Romanshorn laden wir Sie zu einem Tag Segeln auf dem Bodensee ein. Ablegen, Segel s...

Weekend Ablauf: Mittagessen am Anreisetag,
Zimmer/Vollpension
das gemeinsam zubereitete Abendessen am Samstag
Zeit für Spaziergänge in herrlicher Kulisse
Mittagessen am Abreisetag

Datum: Freitag, 12. September bi...

Herbstwandern im Heidiland

Die Naturkulisse der Ferienregion Heidiland hat Autorin Johanna Spyri bereits im Jahr 1880 zu ihrem Weltbestseller «Heidi» inspiriert. Das kleine Mädchen aus den Schweizer Bergen hat seither die Herzen ganzer G...

die Fülle des Herbstes mit den Düften der Natur

Wir nutzen die Düfte der ätherischen Öle, um unser Wohlbefinden zu steigern.
So können zum Beispiel Zitrusdüfte stimmungsaufhellend wirken, Kräuter wiederum können energetisierend se...

Handpan – Eintauchen in die Klangwelt! 1 Luzern, 14073

Dieser Anfängerkurs bietet Ihnen einen ersten Einblick in die Welt des Handpan-Spielens.
Nach dem Kurs kennen Sie wichtigsten "Basics" und sind so weit, zuhause weiterüben zu k...

Im Mosaik Kurs sind Sie gestalterisch unterwegs. Sie erstellen ihr individuelles Mosaik. Mit den Händen fühlen Sie die verschiedenen Formen und Grössen der Mosaiksteine und Mosaikscherben. Anschliessend kleben Sie diese an den selbst gewählten ...

Sammeln Sie neue Erfahrungen und verwirklichen Sie eigene Ideen.
Sind Sie handwerklich interessiert und möchten Ihre Flechtideen umsetzen? Wir unterstützen Sie dabei!
Das spannende Flechthandwerk kennt unzählige Techniken, es können...

Der Kurs ermöglicht Menschen mit Sehbehinderung, ihre fachliche Kompetenz und berufliche Erfahrung mit einem persönlichen Profil darzustellen und ihre praktische Arbeitsweise in Bewegtbild zu präsentieren.

Auf diese Weise können Stellens...

Mit Yoga den Körper in alle Richtungen bewegen, tief durchatmen und entspannen.

Über den Tag verteilt findet Yoga in gut zu bewältigenden Einheiten und mit einem durchdachten Aufbau statt.

Die wohltuende Yogapraxis wird ergänzt du...

Brennen Sie Ihren eigenen Gin

Wir führen Sie in die Welt des Brennens ein! In der theoretischen Einführung lernen Sie verschiedenes über die Rohstoffe, Herstellung und Sensorik von Gin kennen. Nach dem Theorieteil erarbeiten Sie zusammen...

4 Std leichte bis mittelschwere Wanderung
reichhaltiges Abendessen, Bahntickets inkl.
Das Winterparadies am Flumserberg ist ein idealer Ausgangspunkt um Winterwanderungen mit oder ohne Schneeschuhe zu geniessen. Die verschneite Land...

Winterwoche an der Lenk! 13922

Skifahren an der Länk – dänk!
Ob Langlauf, Ski-Alpin, Snowboard oder Schneeschuh - diese Woche bietet Gelegenheit seinen bevorzugten Wintersport je nach Belieben auszuüben, sich mit Gleich...

Paartanz Woche in Einsiedeln: Schweben Sie mit Gleichgesinnten über das Parkett, tauchen Sie ein in die vielfältige Welt des Paartanzes und lernen Sie neue Figuren und Schritte kennen. Ziel dieses Kurses ist es, Anfängern die Freude am Paartanz...

Mit diesen Kochtipps können Sie den Tag im Kreis der Familie geniessen, Vorbereiten ist die halbe Arbeit!
Sie lieben es zu kochen und Ihre Gäste zu verwöhnen, aber manchmal fehlen Ihnen die Ideen. Dieser Kurs hilft Ihnen, Ihre Rezepte zu ...