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AROHA© ist ein effizientes und unkompliziertes Ganzkörpertraining zu speziell komponierter Musik im ¾ Takt. Dabei werden Oberschenkel, Gesäss und Rumpf gekräftigt und die koordinativen Fähigkeiten werden trainiert. In fliessendem
Wechsel führen Sie spannungsvolle und entspannende Elemente durch, was sich positiv auf Ihr Herz-Kreislauf-System auswirkt. Für Wohlbefinden ist gesorgt und es macht Spass!

Informationen

Kursstart

19.09.2025

Kursende

12.12.2025

Kurszeit

9.00 - 10.00 Uhr

Anmeldefrist

Einstieg jederzeit möglich

Kosten

sbv Mitglied CHF 125.–, Nichtmitglied CHF 148.–

Kursleitung

Sonja Huot-Zahnd

Kursort

EWTO-Akademie

Bern

Kontakt für Rückfragen

Astrid Allet

kurse@sbv-fsa.ch 0313908837