Pilates in Aarau, Kurseinstieg jederzeit möglich
Die ganzheitliche Methode nach J. Pilates bringt den Körper ins Gleichgewicht und stärkt ihn von innen heraus. Durch Pilates verbessern Sie sowohl Ihre Körperhaltung als auch die Beweglichkeit. Zusätzlich beugen Sie Verspannungen vor. Mit gezielten, sanften Übungen wird vor allem der Rücken, der Bauch und der Beckenboden gedehnt und gestärkt. Die Übungen sind individuell auf Ihre Bedürfnisse angepasst, damit Sie kraftvoller und entspannter durch den Alltag gehen können. Unser Körpergefühl und unser Wohlbefinden werden dabei massiv verbessert. Bei Bedarf werden wir von Yvonne für eine optimale Übungsausführung unterstützt.
Der Kurseinstieg ist jederzeit möglich, Gratis-Schnupperlektion.
Informationen
Kursstart
19.08.2024
Kursende
16.12.2024
Kursdaten
19.08.2024
26.08.2024
02.09.2024
09.09.2024
16.09.2024
23.09.2024
30.09.2024
21.10.2024
28.10.2024
04.11.2024
11.11.2024
18.11.2024
25.11.2024
02.12.2024
09.12.2024
16.12.2024
Kurszeit
14.45 -15.35 Uhr
Anmeldefrist
08.11.2024
Kosten
SBV-Mitglied CHF 192.00, Nichtmitglied CHF 256.00
Kursleitung
Yvonne Stocker
Kursort
Aarau Migros Klubschule
Aarau