Mit Yoga im Gleichgewicht bleiben

Dieser Kurs bringt Ihnen den Mehrwert von Yoga näher. Er bietet eine Auszeit aus dem Alltag, wo sich Körper und Geist erden können. Im Yoga muss man nichts erreichen, es wird keine Leistung erwartet. Man darf in diesem Kurs auf seine eigene Art erfahren, was es braucht, um im Gleichgewicht zu bleiben.
Motto von B.K.S Iyengar: «Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren.»

Datum: jeweils donnerstags, Februar bis Juli 2025, 7X
Zeit: 15.30 bis 16.30 Uhr
Leitung: Nina Rocha und Nathalie Faller
Ort: Open Yoga, Münzgraben 4, Bern
Preis: SBV Mitglied CHF 69.– / Nichtmitglied CHF 85.–
Spezielles: keine Vorkenntnisse nötig, Yoga-Material ist vorhanden
Anmeldeschluss: 26. November 2024, späterer Kurseinstieg auf Anfrage
Führhunde erlaubt, oberer Stock, Eintritt mit Türklingel