Yoga in St. Gallen Semesterkurs
Yoga lässt dich Bewegung und Entspannung auf eine ganz besondere Art erleben.
In diesem Kurs erlernst du wirksame Übungen, die den Körper beweglich und fit halten. Die wohltuenden Atemtechniken des Yoga verleihen Ruhe und Gelassenheit. Und die Achtsamkeitsübungen fördern die Konzentrationsfähigkeit und die Entspannung.
Die Kurse folgen einem wirksamen Aufbau. Die Übungen werden präzise angeleitet, so dass du ohne Vorkenntnisse von Anfang an profitieren kannst.
Die Kursleiterin verfügt über eine 10-jährige Erfahrung im Yogaunterricht für Blinde und Sehbehinderte.
Datum: 16. Januar 2025 – 17. Juli 2025,
donnerstags, 14.15 – 15.15 Uhr,
Leitung: Gabriela Bernet
Ort: Yogabewegt, St. Gallen
Preis SBV CHF: Preis: SBV-Mitglied CHF 315.– / Nichtmitglied CHF 370.– , Begleitung sehend CHF 408.--
Informationen
Kursstart
16.01.2025
Kursende
17.07.2025
Kursdaten
16.01.2025
23.01.2025
30.01.2025
06.02.2025
13.02.2025
20.02.2025
27.02.2025
06.03.2025
13.03.2025
20.03.2025
27.03.2025
03.04.2025
17.04.2025
24.04.2025
12.06.2025
19.06.2025
26.06.2025
03.07.2025
10.07.2025
17.07.2025
Kurszeit
donnerstags, 14.15 Uhr bis 15.15 Uhr
Anmeldefrist
25.10.2024
Kosten
SBV Mitglieder CHF 315.00 , Nichtmitglieder CHF 370.00, Begleitende sehend CHF 408.00
Kursleitung
Gabriela Bernet
Kursort
Yogabewegt
St. Gallen