Nos cours

La gym dans l'eau ou comment se faire du bien sans se faire mal. N’ayez pas peur de vous mouiller !

Le cours d'aquagym s'adresse à toutes les personnes qui désirent bouger dans l'eau. Dans ce milieu aquatique, les muscles de tout le corp...

Que ce soit lors d'une réunion ou devant un public plus ou moins large, soyez convaincant à tous les niveaux - avec des déclarations courtes et claires, une structure logique et votre présence.

Cet étrange instrument inventé par deux Suisses, vous promet de faire de jolies mélodies après quelques tapotements.

Rejoignez Petra pour explorer le chakra du cœur. Venez avec un cœur ouvert et la curiosité d’apprendre à se détendre.
Cet atelier vous guidera à travers des pratiques posturales, respiratoires et méditatives pour renforcer votre vitalité,...